در کل خشنود و شاد زیستن یا انسجام بخشیدن به زندگی خود برنامه ایی شخصی است که این کتاب در راستای برنامه ی شخصی شما به شما کمک میکند.
فصل اول(شروع)
در قسمتی از فصل اول به چگونه استفاده کردن از این کتاب پرداخته و به توضیح این مطالب پرداخته کهاین کتاب در واقع دفتر تمرین یا کتاب کار است.
این کتاب را باید بارها و بارها بخوانید و اگر احساس کردید مثبت است، با دیگران در میان بگذارید
و اگر گام هایی را که در اینجا بازگو شده عملی کنید زندگی بهتری در انتظارتان بوده.
این کتاب بدان دلیل نوشته شده که نور امیدی هرچند کوچک برای افرادی که دچار غم، غصه، افسردگی، خشم، نفرت و...هستند است وهمچنین برای کسانی که باور دارند میتوان قوی تر شد و احساسات بهتری داشت.
علاوه بر این با یک نظریه منسجم آشنا خواهید شد که روش ها و تئوری زیر بنای آن برامده از واقعیت درمانی است. و این کتاب به شما کمک می کند امروز و فردایی شادتر برای خود محقق کنید.
فصل دوم:(انتخاب با شماست)
این فصل با جمله ((احساس بهتر داشتن در حوزه توانمندی های شماست)) اغاز شده است این جمله هم مشوق است و هم ترسناک. ترسناک بودن از این جهت که دیگر نمی توان کسی را در تصمیم های زندگی و یا خوب و بد بودن ان ها مقصر دانست. مشوق از این نظر که تغییرات با انتخاب ما آغاز می شود.
خود را سرزنش نکنید شعار ما این است که ((بیایید مسئله را حل کنیم و دنبال عذر و بهانه نباشیم))
منیره کردلو مسئول مرکز مشاوره صبا تمام سعی خود را برای برخورداری شما از مشاوران و روانشناسان مجرب نموده و آماده عقد قرارداد با مدارس دوایر دولتی و غیر دولتی می باشد.
:: موضوعات مرتبط:
معرفی کتاب ,
,
:: برچسب‌ها:
معرفی کتاب ,
:: بازدید از این مطلب : 401
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
