به وبلاگ مرکز مشاوره صبا خوش آمدید . این وبلاگ با هدف بالابردن فرهنگ رواشناسی دایر گردید. درمرکز مشاوره صبا خدمات روانشناختی همچون مشاوره فردی و روان درمانی، مشاوره ازدواج و خانواده، مشاوره کودک ونوجوان و درمان اختلالات افسردگی و اضطراب، درمان اختلالات جنسی به مراجعین محترم ارائه می گردد.
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 642
بعضی اضطراب ها باعث رشد است چون فرد چیز کم را در خود میبیند (کمال) ندا میکند لذا قرآن میفرماید ترس و امید همراه با هم است. در این صورت ترس سازنده است یعنی هم از خدا می ترسد و هم به او کشش شدید دارد. اضطراب ها انواع مختلف دارند همین قدر که می دانید تلاش خود را می کنید و در تکاپو هستید. احساس رضایت مندی و لذت می کنید چون وظیفه ی خود را انجام داده اید
اگر لفظا خدا را یاد کند فقط ذکر زبانی نیست ولی اگر در هر مرحله از کمال آن مرحله را به دست بیاوریم متذکر به حق شده اید بدون این که زبان انسان به کار بیافتد
سوره طه آیه 124
"و هر کس از یاد من اعراض کند همانا (در دنیا ) معیشت اش تنگ می شود و روز قیامت نابینا محشور می شود."
ممکن است این سؤال پیش آید که چطور ممکن است که انسان ذکری نگفته باشد و زندگی خوبی داشته باشد؟ پاسخ این است که اگر این ذکر نباشد، فطرت پاسخگو نیست و وقتی فطرت پاسخگو نباشد، انسان احساس تنگی می کند و کمال فطرت از جنس دنیا نیست. مثلآً کسی که به وظیفه ی الهی اش عمل کند و با قصد رضایت خدا باشد احساس تنگی و گرفتگی نمی کند چون به نیاز خود پاسخ گفته است.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 146
اضطراب به سه بخش کم، متعادل و زیاد دسته بندی می شود. اضطراب کم موجب رکود و عدم رشد می شود. مثلاً دانش آموزی که کاملاً بی خیال است ودرس نمی خواند و یا پدری که نسبت به موضوعات مالی خانواده بی خیال است و دست بکار نمی شود.
اضطراب متعادل موجب رشد می شود زیرا فرد احساس عدم رشد و عدم کمال می کند لذا مضطرب می شود.به این نوع اضطراب رشد گفته میشود.
رابطه بین به یاد آوردن خدا و کمال یافتگی در چیست؟ اگر انسان لفظاً خدا را یاد کند، فقط ذکر زبانی است ولی اگر در هر مرحله از کمال آن مرحله را بدست بیآورد، متذکر به حق شده است. بدون آنکه ذکر زبانی داشته باشد.
در تقسیم بندی دیگر اضطراب دو تقسیم دیگر دارد. اضطراب رشد و اضطراب امنیت.
اضطراب رشد زمانی است که کاری انجام نمی دهید و بخشی از وجود انسان که نیاز به رشد دارد، دچار اضطراب می شود. به عنوان نمونه قرار است خودتان را برای یک ازمون آماده کنید ولی امروز و فردا می کنید و یا قرار است برای تغییر مقطع تحصیلی مثلاً ارشد اقدام کنید اما تعلل می کنید. اضطراب رشد نیز باید در حد متعادل باشد و اگر از تعادل خارج شود، آسیب فراوان وارد می کند و زندگی پر استرسی تجربه خواهد شد. به یاد داشته باشید اگر اضطراب رشد نیز از تعادل خارج شود به ظاهر اضطراب رشد تلقی می شود اما گاه نیاز به قدرت و یا احساس حقارتی است که با رشد پوشش داده شده است. به نام رشد به کام حقارت. این موضوع در مسایلی نظیر شهرت ورزی، مال اندوزی، علم اندوزی (تؤام با تخریب و آسیب های روانی) است. به عبارت اخری حرص و احساس حقارت شدید به شکل نیاز به رشد نشان داده می شود. تشخیص این دو نیاز به دقت و واکاوی دقیق دارد. به عنوان نمونه مراجعی که مداوم از این کلاس و دوره به کارگاه و دوره دیگر می رفت در طی روان درمانی معلوم شد در لایه های بسیار پایین روان احساس شدید حقارت و شکست حل نشده شکل گرفته است و با مکانیسم جبران و با پوشش نیاز به رشد پی گیری می شود.
تشخیص اعتدال و زیاده روی در اضطراب رشد
هر گاه اصرار در پی گیری موضوعی به همراه شدت و قوت وجود داشته باشد، ردپای موضوعات ناهشیار نمایان می شود. در این خصوص می توان به پی گیری بدون حساب و کتاب خواسته اشاره نمود به نحوی که تعقل وجود ندارد. به عنوان مثال فرد تمام تلاش خود را صرف شهرت یا قدرت می کند، بدون آنکه پشتوانه تعقل وجود داشته باشد. به مثالی توجه نمایید برای آنکه در کاندیتوری فلان منصب پذیرفته شود، حاضر است تمامی آدم ها را زیر پای خود به هلاکت برسد اما آن منصب را بدست آورد. در حالیکه در اضطراب رشد شدت و حدت بدون تعقل وجود ندارد. پس هر جا رد پای اصرار بدون پشتوانه عقلی و شدت دیده شد احتمال اینکه این نیاز با اضظراب رشد نمایان شده وجود دارد حال آنکه زیر این ماسک موضوعی روانشناختی دیگر وجود دارد.
اضطراب امنیت زمانی است که فرد در صدد انجام کاری است و چون شروع هر کاری با تغییر حالت و دگرگونی همراه است، فرد تحمل پذیرش این مقدار اضطراب را ندارد. به عنوان نمونه یکی از مراجعین می گفت بیش از ده سال است که لباس تازه نخریده ام زیرا از اینکه بروم بازار و لباسی را پسند کنم دلشوره و اضطراب می گیرم لذا فعلاً قید خرید را زده ام. اگرچه نیاز به خرید هم دارم. یا فردی سالهاست قرار تغییر وضعیت دهد مثلاً خانه ای را بخرد و یا بفروشد اما به دلیل عدم تحمل اضطراب امنیت اقدام خاصی نمی کند. در چنین شرایطی فرد با اضطراب رشد مواجه میشود که چرا اقدام عاجلی نمی کند. به هر حال ایجاد موازنه بین این دو اضطراب نیاز به هشیاری و بصیرت دارد.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 163
آدلر چهار سبک زندگی اساسی را مطرح نمود که آدمیان برای رویارویی با مشکلات زندگی آنها را اختیار می کنند :
تیپ سلطه جو: این افراد از همان دوران کودکی ، کمتر یا بیشتر نگرشهای حکمرانی را در روابطشان نشان می دهند و هنگامی که با یک موقعیت دشوار در زندگی روبرو می شوند از روشهای غیر اجتماعی استفاده می کنند.انهایی که خصومت بیشتری دارتد به افرادی آزار گر ،مستبد و بزهکار تبدیل می شوند. این سنخ ازعلاقه اجتماعی ناچیزی برخورداردند .
تیپ گیرنده:این افراد انتظار دارند همه چیز را از دیگران بگیرند و بنابرین یه دیگران وابسته اند .
تیپ اجتنابی: این افراد در رویارویی با مشکلات تلاشی نمی کنند وبا اجتناب از مشکلات، از شکست دوری می کنند .
این سه تیپ برای دروی جستن از مشکلات زندگی روزمره آمادگی ندارند. آنها نمی توانند با دیگران همکاری کنند و تضاد بین سبک زندگی آنها و دنیای عملی ، رفتار ناهنجار را به بار می آورد که به صورت روان رنجوری و روان پریشی جلوه گر می شود. آنها فاقد چیزی هستند که آدلر آن را علاقه اجتماعی می نامد .
تیپ سودمند اجتماعی : که قادر به همکاری و مشارکت با دیگران است و درجهت نیازهای دیگران عمل می کنند. اینها افرادی هستند مفید و نرمال که به درستی در مسیر تکامل بشریت قرار دارند(آدلر 1979/1935 به نقل از آخنباخر).
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 160
عشق و عشق ورزیدن را از طبیعت بیآموزیم که بی دریغ تقدیم می کنند.
بدون چشم داشت و با گشایش.
آیا ما اینگونه ایم؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 190
یکی از سؤال های مهم همواره این است که چه شیوه هایی برای آرام سازی وجود دارد؟ چگونه می توان به آرامش روانی رسید؟ وقتی که به دلایلی دچار حالاتی نظیر ضعف روانی شدیم، با چه شیوه هایی می توان به آرامش رسید؟آیا در مکتب اسلام شیوه هایی برای آرام سازی وجود دارد؟ برای پاسخ به این سؤال مکاتب مختلف فلسفی، روانشناسی و ادیان راه کارهای گوناگونی توصیه نموده اند. یکی از شیوه های آرام سازی استفاده از مانترا است. مانترا نوعی زمزمه کردن است. اولین واقعیتی که در مانترا وجود دارد، ارتعاش حاصل از صوت است. از ارتعاش صوت، انرژی به وجود می آید. جنبه ها ی مثبت طبیعی فرد که در اعماق وجود اوست با گوش دادن یا تکرار مانترا کشف می شود. لذا زمانی که به تکرار اذکار می پردازید و یا به اذکار گوش می دهید نیروهای درونیتان آزاد می شود.
مانترا در مباحث اسلامی چیست؟
در مباحث اسلامی مانترا همان اذکاری است که از قرآن یا فرمایشات معصومین(ع) نقل شده است. اذکاری نظیر لا اله الا الله، الله اکبر، سبحان الله، الحمدلله ، یا حسین وامثالهم. تأثیر روحی و روانی این اذکار علاوه بر آنکه از سوی خدا تصدیق شده است ، قدرت شفا دهندگی روانی( از حیث مانترا بودن) نیز دارد. علاوه بر اذکار، نغمه هایی از آیات قرآن نیز حکم مانترا ( و چه بسا قوی تر از سایر مانتراها) دارد.
واژه ی مانترا مشتق از معنای )فکر)main و از ریشه ی Tran protection به معنای نگهداری است. مانترا نقش محافظت خود و رساندن خود به ورای فکر است. دانشمندان نشان داده اند که تحت تأثیر ارتعاشات حاصل از مانترا اجزاء کوچکی گرد هم می آید. قدرت و ریتم صوت حتی قادر است بر اجسام تأثیر بگذارد. فرضاً تحقیقات نشان داده است، وقتی روی یک صفحه ی مسطح قدری ماسه ی بسیار نرم ریخته شود در اثر صوت، شکل قرار گرفتن ماسه شبیه حرف ادا شده در آمده، یعنی وقتی صدای Oشنیده می شود، همان شکل روی صفحه ساخته می شود.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 274
منیره کردلو واقعیت درمانگر، مسئول مرکز مشاوره صبا و کارشناسی ارشد مشاوره
چرا حجاب و عفاف برای زنان و مردان ضروریست؟ برای پاسخ به این سؤال از دیدگاه های مختلف می توان بهره گرفت
که دیدگاه روانشناختی از جمله آن است. لذا از منظر دیدگاه روانشناختی به تحلیل ضرورت حجاب و عفاف پرداخته می شود.
همانطور که می دانید آدمی دارای حواس پنج گانه است و هر یک از حواس به عنوان راه ارتباط با جهان خارج است.
ما بر اساس حواس خویش که شامل بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی با عالم خارج ارتباط بر قراری می کنیم.
اطلاعات فراوانی از افراد مهم زندگی ما از طریق بینایی ضبط شده و وارد بخش ناهشیار می شود. بخش ناخودآگاه مانند انباریست
که در آن محتویات زیادی قرار داردکه شامل فطریات، غرایز، خاطرات، تصاویر و اطلاعاتی است که به بخش ناهشیار سپرده می شود.
ما تصاویر مختلف از آدم های مختلف را ضبط و ثبت می کند و تا زمان خاص از آنها نگهداری می نماید. شاید این اطلاعات به ظاهر فراموش شده باشد،
اما به واقع در بخش ناهشیار نگهداری می شود. این تصاویر شامل تصاویر افراد متفاوت از جمله افراد مهم زندگی ما می شود.
چشم ما از بخش های مختلف یک نفر عکس برداری نموده و آنها را ذخیره می نماید.
مثلاً از حالات، منش، صورت و اجزای آن گرفته تا هیکل، قد و قواره و حالات رفتاری فرد تا پیچیده ترین اعمالِ فرد مورد نظر.
این اطلاعات تا زمان مورد نظر در بایگانی ذهن باقی می ماند تا زمانی که با مورد مشابه روبرو شوید.
فرضاً فردی از نظر یک حرکت مانند نوع نگاه و یا نوع تحسین کردن ویا نوع لبخند زدن و امثالهم شبیه فردی که در گذشته می شناختید می باشد.
در چنین شرایطی ذهن به جستجوی تصاویر شبیه آن می گردد و به محض دیدن شباهت احساس می کند این دو تصویر شباهات زیادی با هم دارند و حتی در این زمینه غلو هم می شود. تصویر قبلی فرضاً مربوط به پدرمان و فرضاً نوع نگاه و لبخندش بوده است و تصویر دیگر مربوط به نوع تحسین نمودن مادر و چند تصویر دیگر از گذشته و تصویر فعلی مربوط فردیست که در حال حاضر با او دیده ایم. ذهن این تصاویر را کنار هم می گذارد و احساس می کند این آدمِ جدید را گویا سالهاست می شناخته است، لذا حس قریبی به آن فرد پیدا می کند.
پس از این حس قریب کشش ناهشیاری به سمت آن فرد پدیدار می شود. عفاف چشم کمک می کند
تا پیش گیری از فضاهایی کند که گاه خروج از این فضا بسیار دشوار است. به عنوان مثال افرادی که کانال چشم را رها نموده
و به جای تربیت آن آزادی کامل در دیدن دارد، با احتمال بروز مشکلات عدیده ای روبرویند. بنابر تحقیقات مردها با فاصله سه دقیقه با تمایلات جنسی روبرویند و محرکات بیرونی می تواند زمینه تحریک پذیری را افزایش دهد.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 204
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 177
شما سعی کردید تمام ابزار و وسایل آرامش مرا فراهم کنید
اما...................
اما غافل از آنکه بدانید...................
شما تصور کردید همه چیز داشتن آخرین مدل تبلت است اما عشق آینده رو از من گرفتید
تبلت رو دارم اما در آینده ای که شاید شما هم حضور نداشته باشید،
یک آدم تنهای تنها.......
شما بهترین مارک تبلت رو خریدید اما.......
فکر نکردید با شخصیت من چه کردید!!!!!!!
من در تعامل و بده بستون روانی با خواهر و برادرهایم شخصیتم رو شکل می دادم
اما ............
اما بهترین و ناب ترین لحظات تعامل از من گرفته شد. من "نه" شنیدن که در تعامل با آنها شکل
می گرفت را نیاموختم.
شما و پدر بزرگ و مادر بزرگ هایم هر آنچه خواستم به من دادید
اما مرا شخصیت "محق" بار آوردید
یعنی فکر می کنم عالم و آدم باید در خدمت من باشند
استحقاق باعث شده از همه انتظار داشته باشم
و وقتی دریافت نمی کنم می شکنم.
آری از من شخصیت شکننده ساختید.
کاش قدری اندیشه می کردید.
کاش تبلت و لب تاپ نداشتم اما...........
مادرم پدرم ..........
نسل من باید ندانم کاری شما رو چقدر و تا کی پرداخت کند.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 291
وقتی دیدی به جای انسانیت حاکمیت با شیطان است چه باید کرد؟
برخی با عافیت طلبی و مصلحت طلبی فردی در لاک خود فرو می روند
برخی دیگر مسئولانه عمل می کنند
و بهای مسئولیت پذیری خود را نیز پرداخت می کند.
حسین ابن علی مظهر مسئولیت طلبی اجتماعی است.
در اوج خلوص
و بدور از فردگرایی منافع بشریت را در نظر گرفت
تا ریشه های انسانیت زیر بار نفسانیت عده ای فرصت طلب
له نشود.
اگر قیام حسن ابن علی نبود چه بر سر حقانیت دین محمدی می آمد.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 309
ادم هایی را دیدم که اگر یک اسکناس هزار تومانی اش را از دست مس داد
از این رور به آن رو می شد.
تحمل کوچکترین ناملایمات را ندارند.
هر باد ناموافق آنها را در هم می شکند.
در مقابل انسانهایی را دیدم که هیچ چیز به اندازه یک میلی آنها را تکان نداد.
کشته دادن، زخمی شدن ، به آتش کشیدن،
توهین، تحقیر ، اسارت، انگشت نما شدن
چه می شود که گروهی اینگونه و دسته ای دیگر به سبک دیگر عمل می کنند؟
اینان خروجی چه سبک تربیتی هستند؟
اینان خروجی مکتبی هستند که ارزش های انسانی آنها را تربیت می کند.
شیعه چنین انسانهایی را تربیت می کند که هیچ چیز آنها را نمی شکند.
در حرکت ابا عبدالله گروهی که با زینب کبری بودند افرادمعمولی بودند
اما کدام نظام ارزشی آنها را سرزنده نگاه داشت؟
که می گوید: این همه بلا جز زیبایی نبود.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 316
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 320
وقتی احساس کرد بدون حرکت او بشریت راه را گم خواهند کرد
تمام قد ایستاد تا پیام انسانیت خاموش نشود
او بدون هر گونه مصلحت اندیشی فردی و عافیت طلبی
فقط یک اندیشه داشت
نجات بشریت
و برای این انتخاب هزینه بسیاری دادتا
ما نور افکن های هدایت را ببینیم و راه را گم
نکنیم
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 296
بخش دوم بخش میانی و یا لیمبیک است. وظیفه آن تولید احساسات زنده است. دانشمندان با تحریک کردن دستگاه لیمبیک در حیوانات آزمایشگاهی در آنها هراس و پرخاشگری ایجاد می کنند که " مغز قدیم" است و در برگیرنده ساقه مغز و نیز دستگاه لیمبیک است. این بخش از مغز واکنش های غیر ارادی بدن را کنترل می کند. برای بررسی این مغز ناچاراً ذهن، هشیار و گوش به زنگ باشد، زیرا این مغز همواره این سؤال را می پرسد" آیا ایمن و سالم است؟" مغز قدیمی برای تضمین سلامتی شما روشی متفاوت از مغز جدید را دنبال می کند. یکی از تفاوت های مهم آن این است که مغز قدیمی تنها آگاهی مبهم و نا مفهومی از دنیای بیرون دارد. مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 325
سلام
دوستان برآنیم تا دیدگاه شما را درمورد سایت
و مرکز بیشتر بدانیم
نظرات خود را ارسال نماییدمرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 229
مدتی بود که وب با مشکل از سوی لوکس بلاگ شده بود
و دوستانی که پی گیر بودند
نمی توانستند وب را پی گیری کنند
خوشبختانه از دیروز رفع مشکل شد
و مسروریم
که دوباره بینندگان وب می توانند
از وب بازدید کنندمرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 255
براي ناراحتي معده : غذا كم بخوريد و غذا را خوب بجويد . نيم ساعت قبل از غذا ١ ليوان آب بخوريد و ٥/٢ ساعت بعد از غذا هم ١ ليوان آب بخوريد . چرا نيم ساعت قبل آب بخوريم ؟ معده بعد از 20 دقيقه ، شروع به هضم غذا مي كند . 5/2 ساعت بعد شيره توليد مي شود و دريچه پيلور باز مي شود . اين دريچه محرك شيميايي مي خواهد و اگرآب نخوريم ، اين دريچه باز نمي شود و صفرا بوجود مي آيد. احساس ترشيدگي در گلو مي كنيد در صورتيكه آب بخوريد ، اين دريچه باز مي شود . دريچه پيلور محرك شيميايي مي خواهد كه آب باز مي كند و اگر آب نخوريد ، این دریچه را صفرا باز مي كند .
كساني كه مي خواهند سريع تر معده شان پر شود . در روده باكتري فلرميكروبي روده هست كه سلولهاي زنده اي هستند و در روده تخمير ايجاد مي كند . آنها مي توا نند از سلولز مواد را بگيرند ولي روده ما اين حالت را ندارد چون آنقدر گوشت خورديم از بين رفته است . اولين كار آنست كه غذاهاي ممنوعه را كنار بگذاريد و به مرور غذاهاي خام و سبزيجات را در رژيم تان قرار دهيد . به مرور اين كار را انجام دهيد. اگر يكباره انجام دهيد ، رنگتان زرد مي شود . اگر اينكار را كرديد، فلرميكروبي مي تواند سلولز گياهان را بگيرد و به مرور به فعاليت اصلي اش برگردد .
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 263
غذاهايي كه برا کلیه مضر است: رنگ مو ، سوسيس ، كالباس ، شيريني ، غذاي رستوران ها ( چون زاج مي زنند . زاج شكستگي عروق ايجاد مي كند . يك قاشق زاج باعث خونريزي مي شود . به جداره داخلي عروق صدمه مي زند) ، با غذا نوشابه نخوريد ، ماست نخوريد ، آب يخ نخوريد ( دماي بدن 37 و آب يخ صفر است و وقتي خورديد شوك به كليه و بعد به كبد وارد مي شود . ) ساعتي 30 ليتر خون تصفيه مي شود ومواد زائد را دفع مي كند و مواد مفيد را جذب مي كند . چاي به كليه صدمه مي زند . وقتي كليه صدمه ديد مغز استخوان توليد نمي شود . كليه و كبد مسئول دفع عوارض دارو هستند و در ٢٤ ساعت 19 بار بايد تصفيه می كند . انواع داروها براي كليه مضر است . وقتي غذاي مضر خورديد ، تصفيه انجام نمي شود و پروتئين دفع مي شود . مثل الكی كه سوراخ باشد .
درد كليه : با خوردن مواد زير در عرض ٧ دقيقه درد كم مي شود . پونه كوهي ١ قاشق ، آويشن كوهي شيرازي ١ قاشق را با 5/2 ليوان آب جوش به مدت 30 دقيقه دم كرده با عسل گرم نموده ميل كنيد . به محض خوردن درد خارج مي شود .
غذاهايي كه براي كليه مفيد است : ١ ـ آب ٢ ـ كاهو همراه روغن زيتون + ليمو ترش ٣ ـ سيب ( روزي ٢تا همراه با هسته بخوريد ) ٤ ـ مغز بادام خام ( ٤ برابر گوشت پروتيين دارد ) ٥ ـ ليمو ترش تازه ٦ ـ انجير ٧ ـ عسل 8- سبزيجات و ميوه جات بخورید.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 241
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 203
مثل وقتی سیگار می کشیم هزینه آن را دیگری پرداخت می کند
گاه یک خانواده
گاه یک مجموعه
گاه یک محله
گاه یک شهر
گاه یک ملت
گاه یک امت
و گاه بشریت از
اول تا کنون
وقتی جریان فکری غلط
تصمیم گرفت علی نباشد
هزینه این تصمیم را کل بشریت
باید پرداخت کند
علی (ع) به هر حال از دنیا می رفت
اما چرا یک طرز تفکر باید باشد
که در مقابل حق بایستد
و فکر کند به حق است؟!!!!
چرا در عین باطل بودن خودمون رو حق بدانیم؟!!
از اینجا معلوم می شود که نظام اندیشه و تفکر به چه میزان مهم است.
راستی از نظام فکری خودتون خبر دارید؟
به چه میزان درست فکر می کنید؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 199
و تموم شده اما الان معنی نداره بعد از این همه سال برای یک
رویداد تاریخی این همه مجلس ذکر و عزا و حتی جشن باشه!!
آره قبول اینها خوب بودند و مظلوم شهید شدند
ما چرا زمان حال را صرف یک رویداد در گذشته کنیم؟!
گفتم: یکی از مشکلات ما فراموشی است
ما خیلی از اتفاقات رو که تو تاریخ اتفاق افتاده فراموش می کنیم
چه بسا در اثر غفلت کاری را کنیم که گذشتگان کردند
منظورم ان نیست که ما هم انسان بزرگی مانند علی(ع) را بکشیم
منظورم آنه که در مسیر اشتباهات گذشتگان قدم بر داریم
مثلاً فردی مانند ابن ملجم چه هزینه رفتاری داشت؟
چه می خواست و به چه چیزی رسید؟!
آیا این تصمیم او درست ترین گزینه ممکن بود؟
آیا ما نیز در بزنگاه های زندگیمان درست تصمیم می گیریم؟
تاریخ غلط دیکته های دیگران را نشان می برد تا ما نیز
مراقب باشیم در بزنگاه تصمیم درست عمل کنیم.
آیا ممکن است ما هم در چنین بزنگاههایی قرار بگیریم؟؟
اینها فرصتی است برای اندیشیدن تا غلط دیکته متداول انسانها را ورق بزنیم
و درست عمل کنیم در بطن موضوع قرار بگیریم و یادآور باشیم که نکنه ما هم
مثل آنها عمل کنیم
آیا در حال حاضر در بین خودمون آدم های متحجر و کج اندیش نیستند؟
تاریخ می خواهد قبل از آنکه بلاهای گذشتگان بر سر ما
آوار شود هشیار باشیم.
تذکر به خودمون بدهیم که ما چند چندیم.
راستی شما چند چندید؟
آیا تحجر از نوع پیشرفته اش را دارید
و آنکه اینها همه ما قبل بوده و ما نیازی به آنها نداریم؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 216
یک رفتار و یک انتخاب در بزنگاه زندگی ما را به اوج انسانیت
و رفتار دیگر به اوج سقوط می کشاند
آیا مراقب رفتارها و انتخاب هایمان هستیم؟
تاریخ معلم بزرگی است که مشق های پیشینیان
را در خود به همراه دارد غلط های آنان
را هم خیلی دقیق نوشته است.
راستی چرا برخی در امتحانات مردود می شوند
و هیچ تک ماده ای هم ندارند؟
چرا مشروطی آنها موجب اخراجی از دایره انسانیت می شود؟
آیا ممکن است ما هم چنین شویم؟
تاریخ برگه های امتحانی افراد زیادی را در حافظه اش نگه داشته
یکی از آنها ابن ملجم است
چرا او به این اندازه از دایره انسانیت سقوط کرد؟
او پشت چهارتا رفتار خوبش پنهان شده بود
فکر می کرد حافظ قرآن بود کافیست
این رفتار او را فریب داده بود و مثل دیوار بلندی شده بود که پشت آن پنهان بود
و این کاورها نمی گذاشت خود را درست بشناسد
که زیر آن کلی کثافات وجود داشت و این کثافات در مرحله
انتخاب جلو چشمانش را گرفت.
راستی ما چقدر کثافات در در ناهشیارمان داریم که در بزنگاه
سراغمان خواهد آمد؟
ایا با این کثافات کاری کرده ایم؟
ممکنه یک روز سر بزنگاه انتخاب سراغمان بیآید؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 364
مطلبی رو شنیدم که جالب بود آن را به مشارکت می گذارم
می گفت: زمین یک خرکت دور خودش داره و یک حرکت دور خورشید
انسان هم مثل زمینه وقتی برای رفتارش چارچوب داشته باشه
مثل زمین دور خودش می گرده بدون اینکه کوچکترین اختلالی
در حرکتش ایجاد بشه
زمین با وجودی که در حال گردش است اما این گردش آرامش را
با خود به همراه دارد
انسانی که در عین آزادی چارچوب رفتاری داشته باشد
در عین آزادی و حق انتخاب
احساس آرامش دارد
این چارچوب یعنی حول محور خاصی عمل کردن
آرامش بخش است.
زمین اگر از مدار خود خارج شود همه چیزش بهم می خورد
ما هم اگر برای رفتارمان محوریت رفتار بر اساس اصولی مشخص
داشته باشیم آرامش داریم
در حرکت دیگر ما دور محوریت خدا می گردیم
باز آرامش داریم
این چارچو ب در مکتب ما " تقوی" نام دارد.
روانشناسی علم مطالعه رفتار است.
یعنی ما چه می کنیم
آنچه انچام می دهیم تؤام با آرامش هست یانه؟
بیآییم و بر اساس چارچوب ها عمل کنیم
این ایام برای چارچوب سازی فرصت خوبی است
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 202
همه چیز را رفتارها را، احساس ها رو، انگیزه ها را و افکار را
و خودش و خودش مسئول این انتخاب هاست.
اینکه چه چیز را انتخاب می کند
تفاوت سطح انانیت او را نشان می دهد
به عنوان مثال در وب ها وب های متفاوت با موضوعات متفاوت
وجود دارد او بر حسب سطح انسانیت و شأنیت و قدر اندازه خود انتخاب می کند
راستی اندازه و شأنیت ما چقدر است؟
یک جواهر را به یک کودک دادند چون قیمت ان را نمی دانست
توی کوچه یه قول دو قول بازی می کنه.
ما با شأن انسانی چکار می کنیم؟
شأن شما چقدر است این شب ها آن را
ما با اختیارمان رقم می زنیم
دوست خوب چند چندی؟؟؟
ارزان نفروختی؟!!!
بهای انسانیت را با چه چیزی تعویض می کنیم؟
چرا؟
برای چی؟
بعداً کی باید پاسخگو باشد
کاش فقط یک دقیقه
از سیستم تفکر استفاده کنیم و این همه موضوعات را جواب دهیم.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 204
گفت: به مادرم گفتم گوشی او را بگیرید وقتی یک دختر شانزده سااله شعور
استفاده از تکنولوژی را ندارد بهتر که برود و بمیرد
اما وقتی یاد گرفت چگونه استفاده کند بر گردد
گفتم: اینکه او نمی داند از تکنولوژی چگونه استفاده کند درسته
اما اینکه تو وظیفه والدینی رو بعهده گرفتی چه موضوعیتی داره.
گفت: آخه انها خیلی وقت ندارند
من باید وقت بگذارم گفتم آره آنها اهم و مهم کردند و دیدند مهم تر از تربیت
خانواده را دارند
نقش تو این وسط چیه؟
تو خواهری یا مادر ؟
گفت: سالهاست مادر شده ام؟
گفتم: وقتی ساختار خانواده به جای هرم بودن برعکس باشد،
چه اشکالی تولید می کند؟
گفت: من به جای پدر و مادرم نقش والدینی را به عهده دارم
گفتم: تبعات آن چه بوده؟
گفت: بار آنها را به دوش کشیده ام
گفتم: و. حالا خسته از این همه بار
تبعات دیکرش چه بوده؟
گفت: حسادت خواهرم
رابطه خراب ما
گفتم: این چیزی بود که تو می خواستی؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 198
در شب های قدر قدر و اندازه خودتون رو خودتون مشخص می کنید
اندازه شما چقدر است؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 201
آیا در رفتارهایمان میانه رو هستیم یا اهل افراط و تفریط؟
میانه روی و اعتدال میزان سلامت روان و افراط و تفریط نشان از عدم سلامت روان است.
زندگی علی (ع) بیانگر یک انسان متعادل و میانه روست.
اگر می خواهیم سلامت روان را چک کنیم
او محور است.
او میزان است.
او ترازوست.
او در این دنیا و در آن دنیا مقیاس است.
رفتار او افکار او انگیزش او و هیجان های ملاک ماست.
ما چقدر به او نزدیکیم؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 242
وقتی فرشتگان منازعه داشتند که چرا انسانهایی را می آفرینی که جز خونریزی
و نزاع کاری بلد نیستند
خدا گفت: من چیزهای را می دانم که شما نمی دانید
مراد از خدا انسان کامل (یعنی علی (ع) ) بود
انسان کاملی که جای جای زندگیش الگوست
خروجی مکتب ما علی(ع) است.
یا علی از جانب خدا این همه را خوبی ها را داشت
پس برگزیده و ویژه است
یا
خود این همه خوبی را یک جا دارد
این خود نشان از ویژه بودن اوست.
شهادت انسان کامل دلیل بر حقانیت راه او و روش اوست.
شهادتش تسلیت باد
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 228
این سایت برای عموم و نیز روانشناسان و مشاوران مطالب پژوهشی
را خواهد داشت
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 350
آیا زوجین حق دارند هیچ سطحی از روابط پنهانی را با فرد دیگر داشته باشد؟
حالا مگه چی می شه فقط در حد پیامک و گاهی هم بیرون می رویم
این که دیگه به همسرم ربطی نداره
مثل آنست که شریک مالی بدون رضایت شرکا فرد دیگری را وارد رابطه کند.
اگر این مورد اشکال نداره توی رابطه زوجینی هم مشکل نداره
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 227
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 225
در وزنه گیری دیده اید اول وزنه را صفر می کنند بعد روی وزنه قرار می گیرند؟
یا در وقتی که قرار می شود زمان را اندازه گیری کنند زمان را صفر می کنند و بعد
اندازه گیری را ادامه می دهند؟
صفر کردن در ماه میارک رمضان اتفاق می افتد
در ازای روزه گیری خدا صفر می کند
شتر دیدی ندیدی
خدا صفر می کند یعنی هیچ اثری از رفتار منفی قبلی نمی ماند
اما عجیب اینکه ما خودمون صفر نمی کنیم
خدا می بخشه اما ما..........
سالها بار یک خطا را بدوش می کشیم
چرا؟!!!!!!!!!!!!!
چون درد کشیدن...........
جون لذت پنهانی آن بر لذت گذشت از خود می چربد
راستی شما صفر کردید؟
اگر نه چرا؟!!!!!!!!!
به خودتون بگویید چرا از صفر کردن می ترسم؟
چه لذتی از عدم صفر کردن می برم؟!!!!
تا کی؟!!!!!
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 201
آیا حرکت ما شبیه آدم های کامل است یا شبیه رفتار آدم نماها
آیا اگر از ما سؤال شود چطور زندگی کردی می توانیم بگوییم
خوب است؟
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 221
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 224
می گفت: سالهاست که افسردگی و در عین حال بدبینی دارد
وقتی به ریشه های موضوع رسیدیم دیدیم ریشه
در یک خطایی دارد که در نوجوانی رخ داده و پس از گذشت هیجده سال هنوز با آن نقطه
از زندگی کنار نیآمده است.
اگر مفهوم توبه به معنای واقعی رخ دهد
آیا تاوان یک رفتار را به این اندازه پرداخت نماید؟
توبه یعنی گذشتن از خطاهای خود
پس اول باید خودمان بگذریم و بعد از خدا
درخواست گذشت داشته باشیم
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 231
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 293
حجت الاسلام و المسلمین محتشمی: امام هیچ گاه در طول پانزده سالی که در نجف بودیم،
با کسی با تلفن صحبت نمی کردند. وقتی که به پاریس رفتیم، همان روز اول و دوم بود که فرمودند:
«تلفن نجف را بگیرید، من با خانم صحبت کنم.» در مدتی که امام در پاریس بودند،
این مسئله چندین بار اتفاق افتاد که با همسرشان تلفنی صحبت کردند.به سبب همین نزدیکی و رابطه عاطفی
که ایشان با خانواده شان داشتند، چندین بار از پاریس پیام دادند که هر چه زودتر کار گذرنامه و ویزای خانم را درست کنند
تا ایشان هم به پاریس تشریف بیاورند و سرانجام نیز بعد از یکی دو هفته ایشان آمدند.
وقتی خانواده امام وارد پاریس شدند، یک احساس طمأنینه و آرامشی را در آقا مشاهده کردیم.
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 271
در این مدت که به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوت قلبم مبتلا گردیدم،
متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آیینه قلبم منقوش است.
عزیزم امیدوارم خداوند شما را به سلامت و خوشی در پناه خودش حفظ کند.
[حال] من با هر شدتی باشد، می گذرد، ولی بحمداللّه تا کنون هر چه پیش آمده خوش بوده و الان در شهر زیبای بیروت هستم؛ حقیقتا جای شما خالی است، فقط برای تماشای شهر و دریا، خیلی منظره خوش دارد.
صد حیف که محبوب عزیزم همراهم نیست
که این منظره عالی به دل بچسبد.
در هر حال، امشب شب دوم است که منتظر کشتی هستیم.
از قرار معلوم و معروف یک کشتی فردا حرکت می کند؛
ولی ماها که قدری دیر رسیدیم، باید منتظر کشتی دیگر باشیم
. عجالتاً تکلیف معلوم نیست. امید است خداوند به عزت اجداد طاهرینم
، همه حجاج را موفق کند به اتمام عمل. از این حیث قدری نگران هستم،
ولی از حیث مزاج بحمداللّه به سلامت، بلکه مزاجم بحمداللّه مستقیم تر و بهتر است.
خیلی سفر خوبی است. جای شما خیلی خیلی خالی است. دلم برای پسرت قدری تنگ شده است. امید است هر دو به سلامت و سعادت تحت مراقبت آن عزیز و محافظت خدای متعال باشند. اگر به آقا و خانم ها کاغذی نوشتید، سلام مرا برسانید. من از قِبَل همه نایب الزیاره هستم. به خانم شمس آفاق سلام برسانید و توسط ایشان به آقای دکتر سلام برسانید. به خاور سلطان و ربابه سلام برسانید. صفحه مقابل را به آقای شیخ عبدالحسینی بگویید برسانند. ایام عمر و عزت مستدام. تصدقت، قربانت؛ روح اللّه .
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 248
وقتی قرار می شود بررسی کنیم که گفته ای یا مکتبی سندیت دارد یانه
به خروجی آن توجه می شود.
خروجی تربیت مکتب امام شخصیتی بی نظیر از او میسازد.
او در طفولیت پدر و مادر را از دست می دهد
اما نه تنها سرخورده نمی شود
بلکه مشکلات او را آب دیده می کند
از او انسان کم نظیری می سازد
که می تواند دنیا را تکان دهد
راستی اگر شرایط بیرونی تعیین کننده است
چه شرایطی بدتر از شرایط روح الله
اگر قرار بود او مثل آدم های منفی نگر بنویسد می نوشت
آن از کودکی وفقدان پدر و مادر و آن میانسالی تبعید و دوری از خانه و آن کهولت
اما او کوهی است که در سایه باورهای معنوی مانند کوهی با صلابت
می ایستد این خروجی مکتب روح الله است
درسی اگر هزاران بار بنویسم باز کم است
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 296
مرکز مشاوره صبا با برخورداری از تخصص و تعهد مرکز امنی برای خانواده شماست. منتظر حضور سبزتان هستیم
77150380 :: موضوعات مرتبط:
گوناگون , ,
:: برچسب‌ها:
گوناگون ,
:: بازدید از این مطلب : 287
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
